Здоровье - Фолиевая Кислота - Токсичность Фолиевой Кислоты

Sonj | Просмотров: 699


Дефицит фолата может вызвать много проблем со здоровьем. Однако его токсичность может привести к некоторым серьезным проблемам со здоровьем тоже. Читайте дальше, чтобы понять, Рекомендуемая дозировка фолиевой кислоты и о его токсичности. Прежде чем мы начнем обсуждать токсичность фолиевой кислоты, то это будет хорошо, чтобы понять, что фолат и фолиевая кислота. Обе эти термины используются для описания водорастворимый витамин B. Фолиевая кислота-это естественным образом содержится питательных веществ в пищевых продуктах, в то время как фолиевая кислота является синтетической формой фолата, и главным образом встречается в обогащенных продуктах питания и в виде добавки. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, и фолиевая кислота очень важна для беременных и кормящих женщин. Но, слишком много фолиевой кислоты тоже не хорошо, так как это может привести к токсичности.

--- Фолиевая кислота для роста волос

Рекомендуемая Дозировка
Понимание Рекомендуемая дозировка фолиевая кислота поможет вам понять его токсичности лучше. Институт медицины Национальной Академии наук в 1998 году ставит перед собой следующие Рекомендуемые диетические пособия для фолиевой кислоты.
Для беременных женщин - 600 мкг/сутки
Для кормящих женщин - 500 мкг/сутки
Для детей от 0 до 6 месяцев - 65 мкг/день
Для детей от 6 -12 месяцев - 80 мкг/день
Для детей от 1 - 3 лет - 150 мкг/сутки
Для детей от 4 - 8 лет - 200 мкг/сутки
Для мужчин в возрасте от 9 - 13 лет - 300 мкг/сутки
Для мужчины 14 лет и старше - 400 мкг/день
Для женщин в возрасте от 9 - 13 лет - 300 мкг/сутки
Для женщины 14 лет и старше - 400 мкг/день
Симптомы Токсикоза
Приведенный выше Рекомендуемая доза фолиевой кислоты. Институт медицины Национальной Академии наук в 1998 году установил терпимый верхний предел 1000 мкг. Токсичность фолиевой кислоты, как правило, не происходит, так как это водорастворимые и вам выводится организмом. Кроме того, нет никаких преимуществ для здоровья от чрезмерного потребления фолата. Но, токсичность фолиевой кислоты возникает при очень высоком потреблении он. Если фолиевая кислота взята в большом количестве, как 1000 или 2000 мкг, то это дает человеку те же симптомы, которые наблюдаются при дефиците его. Человек может показать такие симптомы, как нарушение функции кишечника, бессонница, раздражительность и недомогание. Другие симптомы токсичность фолиевой кислоты включает реакцию кожи и даже судороги.

--- Преимущества фолиевой кислоты

Если есть еще высокие дозы фолиевой кислоты, то она стремится помешать с эффективностью Метотрексат, который является противоопухолевым препарат, применяемый при химиотерапии. Он также может препятствовать усвоению эстрогена, противосудорожные препараты, барбитураты, цинка и сульфасалазин. Люди, которые подвергаются риску каких-либо заболеваний сердца, может в дальнейшем риск их состояние, токсичность фолиевой кислоты. Передозировка фолиевой кислоты может также плащ дефицит витамина B12. Добавки фолиевой кислоты поможет в лечении заболевания, как анемия, которая вызвана дефицитом витамина В12, но повреждение нерва, который связан с этим недостатком не могут быть обнаружены. Это может нанести вред организму, так как он будет препятствовать диагностике недостаточности других питательных веществ.

Профилактика
Предотвращение отравления фолатов прост. Избежать чрезмерного потребления фолата. Понять суточная доза фолата и приклеилось к нему это решение. Воздерживаться от передозировки фолиевой кислоты добавки или обогащенные продукты. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем идти на какие-то добавки фолатов. Также, вместо того, чтобы в зависимости от добавок, перейти на натуральные продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, такие как спаржа, авокадо, брокколи, бобы, свекла, брюссельская капуста, бананы, арахис, соя, апельсины, баранина, индейка, говядина, крабы, яйца, рыбу, и т. д.

Это было о том, что отравление фолиевой кислоты, и что делать при отравлении. Так что, соблюдайте рекомендованные дозы фолиевой кислоты и имейте в виду профилактические советы, чтобы избежать каких-либо токсичность фолиевой кислоты. Если есть отравление, то лечение зависит от симптомов, наблюдаемых у пациента. Например, если человек страдает от бессонницы, то некоторые лекарства, которые помогают лучше спать будет дано.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Токсичность Фолиевой Кислоты Токсичность Фолиевой Кислоты