Здоровье - Проблемы С Желудком - Журчание В Животе

Jun | Просмотров: 1096


Журчание в животе часто ассоциируется с голодом, но он также может возникать из-за кишечных расстройств, как синдром раздраженного кишечника. Меньше физической активности и большей склонности к еде фаст-фуды могут привести также частые рокочущие звуки в желудке. Знаете Ли Вы?Прием пищи через регулярные промежутки времени, ем в меру, взяв достаточный сон, делая выбор в пользу здорового питания, тренируясь регулярно и избегать избыточное потребление газированных напитков может помочь предотвратить бульканье желудка в долгосрочной перспективе.
Хотя в большинстве случаев, журчание в животе не является причиной для беспокойства, это, конечно, ставит человека в неловкую ситуацию, особенно, когда ваши коллеги рядом с вами, отчетливо слышал. Кроме того, называют урчание в животах, животик урчит-это слышимый звук, который может даже разбудить человека. Недаром, его еще называют шум в желудке.

--- Постоянное Журчание В Животе

Причины

--- Журчание В Животе После Еды

Голод
Пропуск обеда или завтрака во имя диеты часто приводит в желудке урчит. Иными словами, шумы, делая живот в кратковременные периоды свидетельствуют о том, что человек голоден. Во многих случаях животик бурчание сопровождается невыносимыми болями голода, которые стихают только после употребления достаточного количества пищи. Когда желудок пуст, он выделяет определенные гормоны, что побудило местных нервов для передачи сигнала в мозг. Мозг реагирует, посылая очередной сигнал в желудок и кишечник. Это вызывает многократное сокращение мышц, выстилающих пищеварительную систему. Так, рычащие звуки, которые вы слышите ничего, кроме повторяющихся эпизодов сокращения мышц, которые происходят в пищеварительной системе.

Также, если ваш желудок урчит из-за голода и вместо еды, вы принимаете алкоголь или кофе, это может раздражать и воспалять слизистую оболочку желудка, вызывая чрезмерные грохочущие звуки.

Кишечные Расстройства
В некоторых случаях, приступы в желудке урчит часто, даже когда желудок полон. Когда желудок чрезмерно рычит и сопровождается боль в животе, вздутие живота, диарея и сильные спазмы в животе, это может быть началом психического расстройства желудочно-кишечного тракта, таких как синдром раздраженного кишечника. Журчание в животе, связанные с ИБС, могут быть очень раздражает, так как он слишком громкий и может привлечь негативное внимание. Чрезмерное брюзжание в желудке в течение длительного периода может быть также симптомом расстройства желудка.

Недостаток сна
Грань между личной и профессиональной жизнью размывается все больше и больше людей приносят свои работы в офисе и дома, в свою очередь, принимает очень мало отдыха. Спать меньше в попытке встретиться с профессиональными сроки также может привести к ожирению и проблемам пищеварения и в конечном итоге привести к бульканье желудка.

Нервозность
Нервозность-это психологическое состояние ума, которое является результатом тревожного или неприятного чувства. Удивительно, урчание в животе была связана с нервозностью. Людей охватила тревога стала крайне нервной, что зачастую приводит в желудке булькает. Для того, чтобы контролировать тревогу и стресс, простым вариантом будет практиковать йогу и техник медитации.

Пищевая Непереносимость
При повышенной чувствительности к продуктам питания, которые входят в ваш рацион, вы можете услышать шумы в желудке после приема пищи. Гиперчувствительные реакции, скорее всего, замедлится процесс пищеварения. Ваше тело борется, чтобы переварить такие продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывает булькающие звуки. Например, человек, потребляющий молочное животноводство, несмотря на страдания от непереносимости лактозы, в конечном итоге жалуются на плохое пищеварение и шумы в желудке.

Малоподвижный Образ Жизни
Если упражнение в нижней части списка приоритетов каждый день, то вы, вероятно, страдаете от несварения желудка, которая обычно отмечена тошнота, вздутие живота, газ и живота шум.

Фаст-Фуды и газированные напитки
Употребление газированных напитков или чрезмерно жиреть на фаст или нездоровая пища также может вызвать желудке в рокот или рык. Ненужные продукты загружаются с калорий и поэтому легко усваивается. Следовательно, питаясь этими жирной пищи может вызвать несварение и шума живота.

Потребляя Еду Второпях
Привычка на обед или ужин очень быстро может занять сказывается на вашем желудке. Они жуют пищу несколько раз и потом просто проглатываю ее. Этот неправильный способ употребления пищи или питьевой воды можно быстро вызовет бульканье желудка.

ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь может быть еще одной причиной этих странных звуков. В таком состоянии, желудок кислот (которые способствуют пищеварению) разлива в пищевой трубы, вызывая боль в груди и урчит и булькает в животе. Потребляя слишком много пищи, или можно сказать, обильной еды побуждает желудок, чтобы освободить избыток кислоты. Это увеличивает риск обратного потока желудочной кислоты в пищевой трубы и последующего желудок ворчит шума. Выбирая для 5-6 небольших приемов пищи в течение дня является лучшим способом, чтобы предотвратить симптомы ГЭРБ.

Урчание В Животе После Еды

Пустой желудок-это не единственная причина, почему булькающие звуки слышны внутри желудка. Даже после обеда, можно услышать эти странные звуки. Как мы все знаем, что пищеварение происходит в основном в кишечнике. Это предполагает расщепление жиров, углеводов и минералов на более мелкие молекулы для облегчения обработки. Это пахтанье еда является нормальной процедурой для пищеварительной системы, а также может производить булькающий звук в желудке. Это более подробно описано ниже:

Сокращения Мышц
Бульканье звук из-за сокращения мышц желудка и тонкой кишки. Сокращения мышц необходимо нажать съедаемой пищи вперед. Итак, булькающий шум возникает, когда мышцы, которая выступает в качестве силы для перемещения продуктов питания. Хотя, в большинстве случаев, этот булькающий звук не слышен, возможно, изредка слышно. В желудок мышечный орган, он делает контракт по мере необходимости, чтобы переместить его содержимое. Кроме того, как только попадает пища попадает в желудок, остается там в течение примерно двух часов. В этот период различные пищеварительные соки и содержимое пищевой комбинат, чтобы начать процесс пищеварения. Все это невозможно сделать без сокращения различных мышечных слоев стенки желудка. Сужение стенки желудка, в свою очередь, издает булькающий звук, который вполне нормальной и нечего о ней. Если честно, булькающий звук (будет ли слышно или не слышно) после еды является неотъемлемой частью пищеварения и, конечно, не требует медицинской помощи. Поэтому, если вы слышите этот необычный звук из вашего живота после обеда или ужина, не волнуйтесь, так как это означает, что ваша пищеварительная система делает свое дело грамотно.

Животик брюзжание после еды безвреден и не является проблемой, чтобы быть обеспокоены. Неожиданно брюзжание из желудка может быть немного неловко, особенно во время общения, но это не должно быть поводом для посещения врача. Однако, постоянное журчание в животе нельзя игнорировать, а необходимо обратиться к врачу важно.

Отказ от ответственности: информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя. Он не предназначен, чтобы быть заменой для консультации с врачом-экспертом.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Журчание В Животе Журчание В Животе